Wat is SIBO?
SIBO betekent Small Intestinal Bacterial Overgrowth.
Oftewel een overgroei van bacteriën in de dunne darm.
Bij SIBO zijn er teveel bacteriën aanwezig in de dunne darm welke voor gezondheidsproblemen zorgen.
In de dikke darm is het normaal om veel bacteriën te hebben.
Maar in gezonde dunne darmen is het aantal darmbacteriën laag.
Die bacteriën die daar dus niet horen, eten ook nog eens mee van de belangrijke vitamines en mineralen, die jij dus niet meer kan gebruiken waardoor er tekorten kunnen ontstaan.
Wat zijn de symptomen van SIBO?
Buikpijn en/of krampen
Obstipatie
Diarree
Afwisseling van obstipatie en diarree
Voedselovergevoeligheid
Vermoeidheid
Vettige/plakkerige ontlasting
Gasvorming
Overdreven winderigheid
Dit lijstje lijkt heel erg overeen te komen met het lijstje aan klachten wanneer je de stempel Prikkelbaar Darm Syndroom of PDS hebt gekregen.
De sterke overeenkomsten met PDS zoals buikpijn of gasvorming zijn niet het enige wat je merkt van SIBO, de gevolgen gaan nog even wat dieper:
Voedsel wat je een paar uur eerder hebt gegeten, wordt in de dunne darm vermengd met spijsverteringssappen zodat het afgebroken kan worden en essentiële voedingsstoffen en vitamines en mineralen opgenomen kunnen worden in het lichaam.