Zoeken

smoothiebowl

Ingrediënten voor 1 persoon


  • 150 kokosyoghurt

  • 100 gram bramen

  • 50 gram mango

  • 50 ml plantaardige melk

  • eetlepel vezels

  • 20 gram ongezouten amandelen (of amandelschaafsel)

  • Hand noten


Bereidingswijze

  1. Houd een paar bramen en blauwe bessen achter ter garnering.

  2. Doe de yoghurt, de bramen en de blauwe bessen in een blender en blend tot een gladde, dikke smoothie.

  3. Hak de amandelen grof.

  4. Giet de smoothie in een kom en garneer met de gehakte amandelen, hand noten en het achtergehouden fruit.

Contact:

Anka Mertens 

06- 39 58 79 44

Ankamertens@outlook.com

Crown businesscenter

Ericssonstraat 2

5121 ML Rijen

CK Active

Oude kerkstraat 79

4921 XD Made

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
Handige links:

Aangesloten bij:

© 2019-2020 Anka Mertens | Webdesign: Ingrid Vreijsen | Fotografie: Marleen Fotografeert , MOODZ Design & Jacomijn Dijkers