IK ? Ik ben Anka.

Waarschijnlijk kennen wij elkaar nog niet. Laat ik me dan eerst even voorstellen.

 

Ik ben Anka Mertens, geboren in 1979 en ik woon in Rijen. Het dorp waar ik ook geboren ben.
Ik ben orthomoleculair therapeut, therapeut voor eetstoornissen, darmspecialist, hormoonspecialist, gewichtsconsulent en leefstijlcoach.
Als je mij vraagt waar mijn interesses liggen zeg ik altijd: mindset, eten en poep :)!

Eigenlijk wist ik jaren geleden al dat er andere manieren moesten zijn om onbalans in het lichaam op te lossen. Andere dan de reguliere manieren bedoel ik. Zelf ben ik een aantal jaar behoorlijk uit balans geweest. Later bleek dat ook mijn dochters vaker dan gemiddeld huiluurtjes hadden. Op een gegeven moment was mijn geduld op en ben ik de boeken ingedoken. Er ging een wereld voor me open!

Ik volgde verschillende opleidingen en cursussen. En ik heb de afgelopen jaren al vele klanten mogen begeleiden. Op basis van die ervaring ontwikkelde ik twee programma’s rondom Food, Move & Mind; Praktijk IK! en IK in Balans.

Ik geloof niet in diëten en ik geloof al helemaal niet in symptoombestrijding. Ik geloof wél in leefstijlverandering! Ik kijk naar het individu, dus naar jouw IK. Ik werk niet vanuit één visie of concept. Nee, ik neem steeds de drie pijlers Food, Move & Mind mee in mijn begeleiding. Mijn methode is geen ‘quick fix’. Ik leer ik je een leefstijl aan te nemen die bij jouw IK hoort.

Ik zeg altijd: ‘Ik kan je helpen maar jíj moet het doen!’. Het onbekende is heel eng, ik weet er alles van, maar door uit je comfortzone te stappen, kom je verder! Makkelijk? Nee! Mogelijk? Zeer zeker!
Je komt jezelf op alle fronten tegen. Maar als jij gaat doen wat je moet doen, gaat het lukken! Jij wil gezond worden op een manier die bij jou past, dus dan ben jij degene die de weg moet bewandelen. En ik? Ik loop een flink stuk met je mee!

Ik blijf studeren om mijn kennis verder te vergroten. Mijn vrije uurtjes (ja, die heb ik echt!) breng ik graag in de natuur, in de fitness of in een yogales door. Ook een wijntje drinken (mag soms best) met mijn lieve vriendinnen is een grote hobby. Maar mijn allergrootste passie is mijn gezin. Ik kan onwijs genieten van de vrije dagen met mijn man en onze vijf meiden. Van peutertaal tot puberverhalen, ik vind het heerlijk!

En nu ik me aan jou heb voorgesteld ben ik heel nieuwsgierig naar jouw verhaal!

Opleidingen | Ervaringen

  • Orthomoleculair gewichtsconsulent, SLIM METHODE

  • Evocircadion code, LEO VAN DER ZIJDE

  • Orthomoleculaire voedingssuppletie, SOHF

  • Orthomoleculaire sportvoeding SOHF

  • Mindfulness  CIVAS

  • Fitnesstrainer A en B, EEFA

  • Personal trainer, EEFA

  • Pilates: Fysio, PHYSICS

  • Relaxercise, PHYSICS

  • Gewichtsconsulent, LOI

  • Van Leaky Gut tot ontsteking, Erik-Alexander Richter Ortho Health Foundation

  • Specialisatiejaar 2, OPFG 

  • NLP practioner

  • Body&Mind technieken

  • Hormonen en vrouwenklachten, SOHF

  • Specialisatie allergie OPFG

  • Specialisatie afvallen met een trage schildklier OPFG

  • Specialisatie Microbioom OPFG

  • Specialisatie zwanger & voeding SOHF

  • Darmtherapie RP Humanus

  • Medische basiskennis CIVAS

  • Emotioneel eten LOI

  • Epigenitisch therapeut SOHF

  • Voeding van brein en darmen RINEKE DIJKINGA

  • Voeding & hormonen

  • Zwanger & fit

  • Sappen & ontgiftingskuren

  • Ontzuren & ontslakken

  • Natuurvoeding

AANGESLOTEN BIJ:

Contact:

Anka Mertens 

06- 39 58 79 44

Ankamertens@outlook.com

Crown businesscenter

Ericssonstraat 2

5121 ML Rijen

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
Handige links:

Aangesloten bij:

© 2019-2020 Anka Mertens | Webdesign: Ingrid Vreijsen | Fotografie: MOODZ Design & Jacomijn Dijkers