Recepten

Soep, een gezonde basis!

Water & variatie

Een gezonde smoothie-tips

Kerstmenu en geweldig gedicht:)

Bottenbouillon of op zijn engels: bone broth!

Paasbrunch 2021

Stamppotje snijboontjes prei

Gevulde speculaas

Brownies voor het paard van Sinterklaas

En van je piepapepernoot!

Ontbijtkoekjes

Garnalen in de salade

Chiaaaaa....voor in de ochtend!

Papa's wereldontbijt

Groentemuffin 2 personen

Dressings

Salade a la John

Koningse nacho's

Schotel a la kool (2 personen)

Groene puree

Advocaadje....(2 personen)

Groen zoetje (2 personen)

Paksoi aspergeschotel (4 personen)

Aardbeihavermouttaart

Banaanroodfruitmuffins

Wokschotel met runderreepjes 1 persoon

Hartige muffins (8-12 stuks)

Frisse salade

Aspergesalade

Havermoutsmoothie

Kokosbanana

Kipkerriesalade

Smoothiebowl red

Boerenomelet 2 personen

Eierkoeken!

Bloemkoolovenschotel 2-3 personen

Geitenkaassalade

Slawrap

Zoete aardappelcurry 4 personen

Chocopudding 1 persoon

Banaanpizza!

Wafel met appeltje voor de dorst (4 wafels)

Chocopasta op een healthy way

Courgettebootjes

Courgettetosti

Salade garnalen

Berry blend smoothie

Applepie, en IK! ben zo blij!

Makkelijke broccolisoep

Bananen flappen