Anka op het podium
En ineens was daar een mailtje van een bedrijf al heel wat jaartjes geleden. Of ik 'even' wilde vertellen wat gezond eten was. Ze vond mijn foto zo leuk en het verhaal hoe mijn vak is ontstaan vond ze mooi. Nou ja, ehhh: tuurlijk! Ik wist overigens toen nog niet dat het om 381 personen ging.....
Ik dacht daar wat onzeker mijn verhaal te vertellen, maar kennelijk vonden mensen het heel inspirerend. Ik vertelde waar de passie voor het vak vandaan kwam, waarom ik doe wat ik doe, wat mijn eigen weg was geweest en hoe ik dacht over een gezonde buik&brein. Toen ik daar heel trots en blij wegging wist ik dat ik dit vaker wilde gaan doen!
​
En zo is mijn vak als spreker gastdocent en coach binnen het bedrijf ontstaan in een notendop begonnen. Van een lezing geven bij de Abn Amro, tot een college geven bij het Erasmus tot intern medewerkers mogen coachen bij Kind&Co Ludens ; het blijft zo leuk en inspirerend.
Ik hou ervan om mijn visie over een gezonde buik&brein te mogen vertellen. Maar ook om uit te leggen hoe je zelf heel makkelijk tools in kunt zetten. Niet moeilijk doen als het makkelijk kan zeg ik wel eens. Zowel op werk als op privégebied!​
Hier spreek ik over!
Thema's als voeding, beweging, slaap, copingsstijlen en overtuigingen passeren de revue. Maar ook mijn eigen verleden is voor veel mensen een inspiratie dat alles mogelijk is! Ik probeer je te inspireren, entertainen maar vooral ook te raken. Een beetje van de wetenschap en een beetje van mijzelf maakt dat de groep met veel inzicht naar huis kan gaan om met eenvoudige tools in leefstijl gezond en fit de dag weer in te kunnen gaan.
Met neusje van de zalm mijn lezing: Van 39 kilo naar een leven vol met dromen!
​
De droomshow! Tijdens deze lezing vertel ik over mijn pad. Mijn pad waar ik zou zijn uitbehandeld. Waar ik maar moest leven met mijn klachten. Maar waar ik zelf de koe bij de horens heb gepakt, met mijn poten in de klei ben gaan staan en van een meisje die nog niet eens 39 kilo woog een leven vol met dromen is ingegaan.
Anka in jouw bedrijf
Verzuimkosten, jaarcijfers, protocollen en regels kennen we allemaal,maar laten we even eerlijk zijn: het dagelijkse leven en werk combineren kan soms aanvoelen als een "boel shit".
Denk maar aan:
Slapeloze nachten (of door stress of huilende kinderen) terwijl je alweer om half negen in de eerste meeting moet zitten.
Terwijl de hormonen door je lijf gieren moet jij toch heel aardig je collega vertellen dat je het niet helemaal eens bent met de keuze. Op een aardige manier😊
Telefoontjes die je ook op je vrije dag pleegt, terwijl de peuter je onder smeert met snot.
Snel de yogales binnen gerend komen vanuit een vergadering en dan op het einde van les er op gewezen worden dat je broek
binnenste buiten zit.
Deadlines die lopen terwijl
je al zo moe bent.
Drie uur op de wc moeten zitten (en daar heb je dus géén tijd voor!) omdat je zoveel buikpijn hebt omdat je werkdag bestond uit een plakje peperkoek en 10 koppen koffie.
Als werkgever...
​
heb je soms een moeilijke rol. Natuurlijk wil je dat je medewerker zich inzet en dat alles op de werkvloer goed verloopt. Maar je ziet ook met regelmaat terug dat juist deze medewerker worstelt met gezondheid, moe of niet lekker in zijn vel. Al niet sprekende over de dames met hun hormonen. Je zit soms met je handen in je haar. Zeker als teams met elkaar in strijd liggen en er niet meer geluisterd wordt.
​
Als medewerker wil jij je echt voor 100% inzetten. Maar waar is dat luisterend oor? En waarom kom jij zo moe op het werk aan? En als je dan aan het werk bent komt er of een brainfrog opzetten of een grote zweetaanval. Je wilt echt alles doen voor je baas. Maar het huilen staat je nader dan het lachen. Of het nu gaat om onbeantwoorde mails tussen de was door of collega's die klagen over werkdruk terwijl jij net probeert gezond te eten — iedereen heeft zijn eigen 'boel shit'. Herkenbaar? Dan ben je op de juiste plek!"
​
Als zelfstandig ondernemer of als leidinggevende vergeet je vaak één ding; ook jij bent mens! Je probeert iedereen te helpen en in de tussentijd ook nog eens alle ballen de lucht in te houden. Maar waar ben jij in het geheel? Wat zijn jouw kernwaardes? En laten we niet vergeten dat er één bal wat moeilijker is om omhoog te houden: je eigen gezondheid.
Hier kijken wij op een frisse, eerlijke manier naar verzuim en preventie. Het draait niet alleen om de cijfers, maar vooral om hoe we ons voelen en functioneren in het dagelijks leven. Verzuim heeft nooit maar met één aspect te maken!
Mijn missie? Startende met vitale medewerkers (of ondernemer) het bedrijf tot een hoger level te brengen. Zowel curatief als preventief!
En dat doen we om je letterlijk met je poten in de klei te zetten! Met een vleugje humor en dosis liefde!
Zowel met 1-op-1, trainingen, lezingen als teamontwikkeling breng ik in om jou én je team tot een hoger level te krijgen. Met een grote dosis energie, meer dan 25 jaar praktijkervaring, doortastendheid en humor help ik jou én het bedrijf weer met een frisse blik vooruit te kijken.
Energieker, gelukkiger en productiever willen wij allemaal zijn toch?
​
Heeft u als bedrijf behoefte aan een inspirerende spreker of trainer? Wellicht is het leuk dat wij samen in gesprek gaan! Ook is 1:1 coaching binnen het bedrijf mogelijk!