Voel jij je de hele dag bekneld en opgesloten?
​​Laten we samen kletsen. Zonder in hokjes te denken. Als ervaringsdeskundige én professioneel coach en kpni-brainq therapeut kijk ik naar zowel je brein als buik. Samen nemen we alle stofjes onder de loep.
​
Ben je jezelf ergens verloren? I feel you. Maar ik weet ook dat een eet'ver'stoornis vrij leven ook bestaat. Ik mag het elke dag ervaren. En wat gun ik jou dit ook!
​
Een eetstoornis, of eetprobleem. Je kiest er nooit zelf voor. Maar alleen oplossen lukt ook niet meer. Je weet niet meer wat je moet doen. Elke avond hoop je dat het de volgende dag weg is. 1000 stemmetjes gaan er door je hoofd. "Je mag dit niet meer. Je moet dat!" Je leven wordt compleet beheerst door eten. Niet eten, te veel eten, denken aan eten. Het is een constante strijd.
Misschien herken je dit:
​
​Je voelt je alleen. Je denkt dat niemand je snapt en dat je remie in deze wereld bent. Je wilt er aan de ene kant heel graag over praten maar aan de andere kant schaam je je.
​Je bent heel veel bezig met wat de buitenwereld van jou vindt. Je vraagt constant bevestiging, maar eigenlijk is deze bevestiging nooit het goede.
Je ervaart onwijs veel lichamelijke klachten, maar iedereen denkt dat dit afkomt van je eetprobleem. Je zou heel graag de kern willen aanpakken.
Controle is een big thing. Wat nu als ik naar de verjaardag ga, maar daar taart krijg? Help! Je Maar je verlangt er zo na om keuzes te mogen maken vanuit een eetstoornisvrij bestaan. Zonder altijd een schuldgevoel.
​
Wie ben ik en wie wil ik zijn? Je weet het niet meer. Aankomen (of afvallen) is ook spannend. En wie ben je zonder ‘dit probleem.’ Je zou je zo graag met de andere aspecten van het leven bezig willen zijn.
Je hoofd zit constant in een sneltrein. Er is een continue onrust en je bent veel bezig met negatieve gedachten. Het lijkt alsof je de controle over je eetpatroon volledig kwijt bent en je zou die eindeloze gedachtentrein het liefst even stopzetten.
​
​
Maar weet dat je niet alleen bent. Er is iemand die begrijpt waar jij nu doorheen gaat en die je kan helpen naar een eetstoornisvrij leven.. Maar laat ik je geruststellen: je eetstoornis is vaak een gevolg van, niet de oorzaak. Daarom noem ik het liever een eetverstoring. Of specifieker: een verstoring van buik & brein.
​
Hoi, ik ben Anka
Voor mij is anorexia niet alleen een abstract begrip; het is een deel van mijn leven. Al 33 jaar draag ik dit woord met me mee. Eerst als ervaringsdeskundige, de laatste 15 jaar als therapeut & coach voor anderen.
​
Als ik toen wist wat ik nu weet, had deze weg nooit zo lang hoeven te zijn. Achteraf bleken mijn lichamelijke klachten medeoorzaak van mijn eetstoornis. Pas toen ik de juiste persoon tegenkwam en mijn eigen reis begon, vielen de puzzelstukken op hun plek. Mijn ervaring en expertise heb ik daarna vertaald naar jarenlange studie en verdieping in de relatie tussen voeding, hormonen en het brein.
​
Wat ik heb geleerd, is dat zonder gezonde darmen er geen gezond brein is. En zonder een gezond brein kan het lichaam de hormonen niet goed aansturen. Kortom, alles is met elkaar verbonden.
Mijn passie is om de koppeling tussen buik & brein te maken en ik wil jou ook graag naar jouw mooie droomwereld helpen.
​
Wil jij jouw verhaal met mij delen? Samen kijken waar de oorzaak ligt, en niet alleen de symptomen bestrijden?
​​
Heb jij een eetstoornis?
Wjij een andere blik op jouw eetprobleem? Loop je met obsessieve gedachten rondom eten, je uiterlijk en/of bewegen en merk je dat dit je belemmert in je dagelijkse leven? Weet je nog niet zeker of je hulp nodig hebt? Of juist wel? Jij bent welkom! Ook als je een wachttijd overbrugging elders hebt! Tijdens de consulten, zullen we je situatie en verwachtingen verder verkennen. Je ik zie je. Je bent meer dan de eetstoornis. Ik kijk holistisch en denk niet in hokje.