Zoeken

Oatmeal appel/banaan en met kikkererwten (echt?)


2 personen


Ingrediënten:


  • 1 banaan

  • 1 appel in stukjes

  • 2 eetlepel kikkererwten

  • 90 gram havermout

  • 2 theelepel chiazaad

  • 1 theelepel kaneel

  • 200 ml plantaardige melk

  • 2 eetlepel gezouten cashewnoten, gehakt


Bereidingswijze:


  • Pureer een halve van een banaan (bewaar het andere kwart voor de topping) en kikkererwten in een glazen pot of een kleine kom.

  • Voeg de haver, chiazaad, kaneel en melk toe en meng.

  • Snij de appels in stukjes en bak deze op.

  • Zet een nacht in de koelkast.

  • Snijd 's morgens de overgebleven banaan erover, voeg de gehakte cashewnoten en een snufje kaneel toe en geniet.





Contact:

Anka Mertens 

06- 39 58 79 44

Ankamertens@outlook.com

Crown businesscenter

Ericssonstraat 2

5121 ML Rijen

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
Handige links:

Aangesloten bij:

© 2019-2020 Anka Mertens | Webdesign: Ingrid Vreijsen | Fotografie: MOODZ Design & Jacomijn Dijkers