ankamertens15 jan.Ontbijten voor of na het bewegen? Nuchter bewegen? Je stapt uit bed en het eerste wat je doet, is een boterham pakken. Als je dit niet doet, val je om. Rond 10 uur heb je...
ankamertens27 jun. 2023soep SOEP Ook soep is heel lekker en is een ware afwisseling tijdens de detox. Hieronder voor jullie wat inspiratie! Basis van elke detox soep...
ankamertens20 mrt. 2021Meest gestelde vragen en tips voor de start met de detoxKan ik gewoon werken? Je weet nooit hoe je je voelt tijdens de detox. Doe alles gewoon even een stapje minder deze dagen. Ben je onzeker...
ankamertens24 feb. 2020Groenten, groenten en....groenten!Hoeveel groenten eet jij? Of heb jij moeite met dat woordje? Zal ik je dan wat helpen?