Wat zijn nu laaggradige ontstekingen?
Heb jij vage klachten? Denk dan eens aan laaggradige ontstekingen!
top of page
Zoeken
ankamertens
18 jul.
Reisziekte is zo niet leuk!
Reisziekte. Het is zo niet leuk! Misschien heb je wat aan deze tips.
105 weergaven
ankamertens
3 jul.
Nachtschades, hoe zit dat precies?
Wat doen nachtschades met je? Heb jij er veel last van?
51 weergaven
ankamertens
10 mei
Hoe een monster je vriend kan worden
Anorexia is zoveel meer dan enkel tussen je oren.
38 weergaven
ankamertens
7 apr.
DPP-IV tekort en de darmen
Help ik kan mij niet concentreren! Hatsjoe.... Ik ben zo gek op melk en brood en kan het niet laten staan. ADD/ADHD? Mijn kindje heeft...
3.048 weergaven
ankamertens
4 mrt.
De perfecte fitmom bestaat niet
Lieve fitmom...euhhh lieve eerlijke mama, Vaak ontvang ik appjes of berichten met de vraag hoe ik het toch allemaal doe: een eigen zaak,...
25 weergaven
ankamertens
4 feb.
Hoe ga jij met de menopauze om?
De overgang... Tja, het is wat tegenwoordig. En laten we voorop stellen; ik ben bijna 45 jaar dus ik zing: Welkom bij de club der wijzen...
84 weergaven
ankamertens
4 feb.
Auw auw een kater.....
Ja hoor, het is weer carnaval! Hossen, dansen en gaaaaan! Heb jij er zin in? Ik ga lekker richting Texel, maar vind dat ik jullie toch...
150 weergaven
ankamertens
15 jan.
Ontbijten voor of na het bewegen?
Nuchter bewegen? Je stapt uit bed en het eerste wat je doet, is een boterham pakken. Als je dit niet doet, val je om. Rond 10 uur heb je...
455 weergaven
ankamertens
15 jan.
Kun jij nog ontstressen?
Kun jij nog onstressen in deze drukke maatschappij? Soms is dit heel lastig. Ik leg je uit hoe dit komt.
36 weergaven
ankamertens
20 dec. 2023
Een fijne kerst gewenst met dit gedicht:)
Hoho! Het is Christmas off so. Je eet je buikje weer lekker rond. Maar ja, dat is niet altijd zo goed voor je mooie kont (je). Maar goed,...
74 weergaven
ankamertens
17 dec. 2023
Eetstoornis en kerst
Waar anderen nuchter de decemberdagen ingaan, is dit voor iemand met een eetstoornis een ware hel. Dagenlang was ik bezig met berekenen...
93 weergaven
ankamertens
24 okt. 2023
Essentiele suikers....wat doen ze nu?
Gegroet, dappere darmontdekkers! Het creëren van een gezond darmfeest is misschien wel een van de leukste taken die ik in mijn praktijk...
74 weergaven
ankamertens
5 okt. 2023
Griep... Wat doe je eraan?
Ja hoor, de R zit in de maand en hatsjoe...there we go. Griep! Maar wat is nu griep? Vaak zeggen we met een snottebel al dat we een...
194 weergaven
ankamertens
25 sep. 2023
Review: De relatie tussen specifieke darmbacterien en ADHD
Tja, en dan heb je de eer een review te schrijven voor je opleiding:). En dat was best even buffelen moet ik je zeggen. Waar ga je het...
169 weergaven
ankamertens
14 aug. 2023
Waarom word ik dik van stress?
In mijn vorige blog hebben we het al gehad over insulineresistentie. Eén van de redenen om insulineresistent te worden is dus stress....
414 weergaven
ankamertens
31 jul. 2023
Soep, een gezonde basis!
Als er iets makkelijk is én gezond dan is het wel soep! Soep betekent dan niet: blikje open en schenken maar. Nee, goede soep betekent...
485 weergaven
ankamertens
29 jul. 2023
Anorexia&IK
Nee, ik heb al jaren geen anorexia meer. Maar een weekend, feestje of vakantie met van allerlei lekkers, geen weegschaal en geen...
126 weergaven
ankamertens
29 jul. 2023
Hoe werkt het endorfinesysteem?
In je hersenen vindt er voortdurend communicatie plaats tussen miljoenen cellen. Deze communicatie verloopt via stofjes die we...
266 weergaven
ankamertens
28 jun. 2023
Gapen maar niet kunnen slapen
Je wilt slapen maar het lukt maar niet....
774 weergaven
bottom of page