Essentiele suikers....wat doen ze nu?
Gegroet, dappere darmontdekkers! Het creëren van een gezond darmfeest is misschien wel een van de leukste taken die ik in mijn praktijk...
top of page
Zoeken
ankamertens
- 5 okt.
Griep... Wat doe je eraan?
Ja hoor, de R zit in de maand en hatsjoe...there we go. Griep! Maar wat is nu griep? Vaak zeggen we met een snottebel al dat we een...
135 weergaven
ankamertens
- 25 sep.
Review: De relatie tussen specifieke darmbacterien en ADHD
Tja, en dan heb je de eer een review te schrijven voor je opleiding:). En dat was best even buffelen moet ik je zeggen. Waar ga je het...
128 weergaven
ankamertens
- 14 aug.
Waarom word ik dik van stress?
In mijn vorige blog hebben we het al gehad over insulineresistentie. Eén van de redenen om insulineresistent te worden is dus stress....
227 weergaven
ankamertens
- 29 jul.
Anorexia&IK
Nee, ik heb al jaren geen anorexia meer. Maar een weekend, feestje of vakantie met van allerlei lekkers, geen weegschaal en geen...
106 weergaven
ankamertens
- 29 jul.
Hoe werkt het endorfinesysteem?
In je hersenen vindt er voortdurend communicatie plaats tussen miljoenen cellen. Deze communicatie verloopt via stofjes die we...
191 weergaven
ankamertens
- 10 jul.
Reisziekte is zo niet leuk!
Reisziekte. Het is zo niet leuk! Misschien heb je wat aan deze tips.
63 weergaven
ankamertens
- 28 jun.
Gapen maar niet kunnen slapen
Je wilt slapen maar het lukt maar niet....
370 weergaven
ankamertens
- 22 jun.
Hoe werkt een dieet in het brein?
Het ene dieet is het andere niet. De andere is extreem slecht terwijl de andere best wel goede voedingsstoffen bevat. Dat kan een...
7 weergaven
ankamertens
- 16 jun.
Oorontsteking?
Vaak leg ik uit dat een oorontsteking voort komt uit het niet in orde zijn van de darmen. Met een oorontsteking heb je vaak ook...
132 weergaven
ankamertens
- 3 mei
Ik ga zwemmen...met insuline...
Hormonen. We doen er heel vaak eng over. Maar eigenlijk hoort het een heel natuurlijk proces te zijn. Jammer genoeg werkt dit voor velen...
218 weergaven
ankamertens
- 12 apr.
Het is vandaag nationale poepdag!
Poep! Ik hou zo van poep!! En heel veel mensen vinden dat gek. Wel raar eigenlijk, want we doen het allemaal…elke dag! Als het goed is...
29 weergaven
ankamertens
- 25 jan.
Krampjes
Vorige week gaf ik voor de vierde keer aan de lieve mama's van mama glow een presentatie over de eerste hapjes. Wat zou het mooi zijn om...
13 weergaven
ankamertens
- 25 jan.
Help mijn kindje huilt...of niet:)
Als volwassenen horen we steeds meer van het voordeel van gezonde darmbacteriën bij het helpen van uw spijsvertering, het ondersteunen...
21 weergaven
ankamertens
- 11 jan.
Afvallen met stress...no go!
We kennen het allemaal. Stress. Of heb jij er geen last van? Stress hoort erbij! Gelukkig wel! Anders waren wij er nu echt niet geweest....
102 weergaven
ankamertens
- 16 dec. 2022
Kerstmenu en geweldig gedicht:)
Hoho! Het is Christmas off so. Je eet je buikje weer lekker rond. Maar ja, dat is niet altijd zo goed voor je mooie kont (je). Maar goed,...
52 weergaven
ankamertens
- 23 nov. 2022
Hoe het COMT-gen onze stressbestendigheid reguleert
Ok laat ik met de deur in huis vallen. Je weet wel: over het COMT-gen. Daar heb je toch wel eens over gehoord? Tuurlijk niet! I...
158 weergaven
ankamertens
- 17 nov. 2022
Puzzelstukjes
De magie van social media! Een crashdieet hier, een tool om van al je klachten af te komen, een wonderpilletje daar, 'even' sporten. Ik...
28 weergaven
ankamertens
- 31 aug. 2022
DPP-IV en het gevolg
Help ik kan mij niet concentreren! Hatsjoe.... Ik ben zo gek op melk en brood en kan het niet laten staan. ADD/ADHD? Mijn kindje heeft...
958 weergaven
ankamertens
- 10 jul. 2022
Schommelen jouw hormonen ook zo? Kom je 14 september?
"Zonder boodschappenlijstje kom je ook thuis met tassen met de foute producten, die vaak vet zijn en vol suiker." Laat ik het uitleggen:...
72 weergaven
bottom of page