Soep de gezonde basis!
Als er iets makkelijk is én gezond dan is het wel soep! Soep betekent dan niet : blikje open en schenken maar. Nee, goede soep betekent...
Zoeken
ankamertens
- 28 sep.
Bottenbouillon of op zijn engels: bone broth!
Wat is bottenbouillon? Bottenbouillon is een hartige, voedzame en collageenrijke vloeistof gemaakt van sudderende mergrijke dierlijke...
55 weergaven
ankamertens
- 4 apr. 2021
Paasbrunch 2021
En dan is het zover! Eerste Paasdag. Pasen 2021: het lijkt op Pasen 2020. Maar weet je, lieve mensen: laat juist vandaag het gedoe rondom...
117 weergaven
ankamertens
- 14 jan. 2021
Stamppotje snijboontjes prei
'Is dat lekker, Anka?' Ja!!! Dat is lekker! Ik heb het basisrecept gevonden op de Albert Heijn. Daar vind ik vaker recepten waarvan ik...
147 weergaven
ankamertens
- 28 nov. 2020
Gevulde speculaas
Tijd voor een andere Sinterklaas klassieker! Gevulde speculaas! Speculaas is een sterk gekruide, oude soort koek die in verschillende...
105 weergaven
ankamertens
- 23 nov. 2020
Brownies voor het paard van Sinterklaas
Lieve brave mensjes, Vandaag wil ik jullie iets vertellen. Vannacht werd ik ontzettend blij gemaakt door Pien, die woont in een klein...
141 weergaven
ankamertens
- 20 nov. 2020
En van je piepapepernoot!
Kijk, je hebt pepernoten en kruidnoten, maar daartussen bestaat nog een heleboel meer. Iedere piet maakt zijn kruidnoten op een andere...
107 weergaven
ankamertens
- 1 nov. 2020
Ontbijtkoekjes
Zo simpel en gezond. Je kunt er altijd nog groenten doorheen doen natuurlijk:). Deze ontbijtkoekjes geven je een goede start van de dag!...
357 weergaven
ankamertens
- 12 jul. 2020
Garnalen in de salade
Ingrediënten: 100g garnaaltjes (of kip/beef) Halve ui 1 tomaat Komkommer 1 teentje fijn gesneden knoflook Geraspte worteltjes Handje mais...
115 weergaven
ankamertens
- 20 jun. 2020
Papa's wereldontbijt
Het is papadag. Een dag dat papa alles mag. Van uitslapen, luieren tot rennen in het bos. Wij bakken er stiekem op los. Ga nu maar zitten...
209 weergaven
ankamertens
- 3 mei 2020
Dressings
Bijna alle slasauzen en dressings die te koop zijn in de supermarkt bevatten een grote hoeveelheid glucose-fructosesiroop. Tenzij je een...
235 weergaven
ankamertens
- 3 mei 2020
Salade a la John
Het is altijd een feest als John deze salade maakt met zelfgemaakte dressing. Kijk de bereidingswijze is gewoon: husselen maar! Kip...
233 weergaven
ankamertens
- 27 apr. 2020
Koningse nacho's
Ik hou van een snack af en toe. Ja, het blijven koolhydraten. Maar hallo, soms mag dat best. En als we dan nog een beetje gezond...
127 weergaven
ankamertens
- 13 apr. 2020
Aardbeihavermouttaart
Soms heb je van die dagen: dan wil je taart...Of een lekker ontbijt. Of gewoon iets anders. Nou dan is deze taart een frisse variant. Je...
116 weergaven
ankamertens
- 13 apr. 2020
Banaanroodfruitmuffins
Ingrediënten: 2 eieren 2 bananen 100 gram amandelmeel 1 theelepel bakpoeder 1 theelepel kaneel 1 handje diepvries frambozen 1 handje...
258 weergaven
ankamertens
- 7 apr. 2020
Wokschotel met runderreepjes 1 persoon
Ingrediënten : 150 gram runderreepjes/kipreepjes naturel 200 gram paksoi of brocolli 1/2 courgette 1 paprika (kleur naar wens) 1 kleine...
162 weergaven
ankamertens
- 24 feb. 2020
Banaanpizza!
Pizza! Jammie...maar nu eentje zonder gluten. Te lekker en snel gemaakt!
254 weergaven
ankamertens
- 9 feb. 2020
Wafel met appeltje voor de dorst (4 wafels)
Ingrediënten: Boter (om de wafelijzer mee in te vetten) 75 gram havermout 100 ml plantaardige melk 1 ei halve theelepel bakpoeder 1...
162 weergaven
ankamertens
- 1 feb. 2020
Chocopasta op een healthy way
Van de week kreeg ik van mijn collega een berichtje. Of ik wist welke chocopasta gezond was. Ehhh.....Ik ben diverse potten gaan bekijken...
190 weergaven