Afvallen met stress...no go!
We kennen het allemaal. Stress. Of heb jij er geen last van? Stress hoort erbij! Gelukkig wel! Anders waren wij er nu echt niet geweest....
top of page
Zoeken
ankamertens
- 19 okt. 2022
Griep... Wat doe je eraan?
Ja hoor, de R zit in de maand en hatsjoe...there we go. Griep! Maar wat is nu griep? Vaak zeggen we met een snottebel al dat we een...
88 weergaven
ankamertens
- 28 sep. 2022
Soep de gezonde basis!
Als er iets makkelijk is én gezond dan is het wel soep! Soep betekent dan niet : blikje open en schenken maar. Nee, goede soep betekent...
190 weergaven
ankamertens
- 28 sep. 2022
Bottenbouillon of op zijn engels: bone broth!
Wat is bottenbouillon? Bottenbouillon is een hartige, voedzame en collageenrijke vloeistof gemaakt van sudderende mergrijke dierlijke...
109 weergaven
ankamertens
- 31 aug. 2022
DPP-IV en het gevolg
Help ik kan mij niet concentreren! Hatsjoe.... Ik ben zo gek op melk en brood en kan het niet laten staan. ADD/ADHD? Mijn kindje heeft...
2.010 weergaven
ankamertens
- 21 apr. 2022
Hatsjoe....
Histamine, een biogene amine, is een stofje dat het lichaam zelf aanmaakt. Het is erg belangrijk en we kunnen ook niet zonder. Het zorgt ond
368 weergaven
ankamertens
- 14 dec. 2021
Gratis download om jou te bedanken!
Ja hoor, het is december. Misschien ligt het bijna aan volle maan (of is het nog niet zover?). Of ben ik gewoon even in een emo-momentje;...
21 weergaven
ankamertens
- 21 nov. 2021
Jouw brein!
Reptielen lopen toch buiten? Ja, dat klopt. Maar ook je oudste brein heet zo. En laten we daar nu maar niet zo bang van zijn als zijn...
49 weergaven
ankamertens
- 28 okt. 2021
Knuffelen maar!
Mijn favoriete plekje. Lekker in de hangstoel met een boekje of even scrollen. Of gewoon niks... En telkens komt er wel één van deze...
30 weergaven
ankamertens
- 2 jun. 2021
Anorexia&IK
Nee, ik heb al jaren geen anorexia meer. Maar een weekend, feestje of vakantie met van allerlei lekkers, geen weegschaal en geen...
60 weergaven
ankamertens
- 8 mrt. 2021
Hoe gaat het met jouw gewicht?
Herken jij dat? Je slaat een tijdschrift open en daar is dan eindelijk de wonderpil! Of je buurvrouw zegt een boekje thuis te hebben. Als...
57 weergaven
ankamertens
- 28 nov. 2020
Gevulde speculaas
Tijd voor een andere Sinterklaas klassieker! Gevulde speculaas! Speculaas is een sterk gekruide, oude soort koek die in verschillende...
114 weergaven
ankamertens
- 27 nov. 2020
Let it snow...let it go, let it goooooo!
En ja hoor, het is weer december! Het is guur en de wind waait door de bomen. Nou ja, in liedjes dan. En toch vinden velen van ons de...
26 weergaven
bottom of page