ankamertens29 jul. 2020Omega 3...Eet maar eens wat meer vet. 'Anka, vet? Ik wil afvallen!' Tja, en toch is het nodig, leg ik altijd uit. Máár dan wel het goede vet! Maar...
ankamertens18 jul. 2020Neurowattes? Nou dattes!"Anka hoe kan dit nu?" "Op vakantie val ik altijd af!""En daarbij slaap ik ineens wel goed!" Deze vraag is een veel voorkomende vraag zo...
ankamertens12 jul. 2020Garnalen in de saladeIngrediënten: 100g garnaaltjes (of kip/beef) Halve ui 1 tomaat Komkommer 1 teentje fijn gesneden knoflook Geraspte worteltjes Handje mais...